新玉ねぎとかまぼこのポン酢サラダ

春だけの甘くてみずみずしい新玉ねぎと、ふわっとしたかまぼこを合わせたさっぱりサラダ。ポン酢とごま油の香りが食欲をそそり、あと一品ほしいときにさっと作れる便利な副菜です。お花見やピクニックのお弁当にもぴったり。

新玉ねぎとかまぼこのポン酢サラダの写真

材料(2人分)

  • 新玉ねぎ 1枚
  • 笹かまぼこやわらか1枚(約40g)
  • 笹かまぼこチーズ1枚(約40g)
  • ぽん酢 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
  • 白いりごま 適量
  • かいわれ大根 少々(飾り用)

作り方(調理時間:約15分)

  1. 新玉ねぎを薄くスライスし、水に2〜3分さらしてから水気をしっかり切ります
  2. 笹かまぼこを食べやすい大きさにカットします。
  3. ボウルに新玉ねぎとカットしたかまぼこを入れ、ぽん酢とごま油を回しかけてさっくり和えます
  4. 器に盛り、白いりごまとかいわれ大根をトッピングして完成です

美味しく作るためのポイント

  • 新玉ねぎは水にさらしすぎると甘みが抜けるので、2〜3分が目安です
  • 笹かまぼこは細切りにカットすると味が絡みやすくなります
  • 食べる直前に和えると、シャキシャキ感が活きます

このレシピに使用した「かねせんのかまぼこ」

春のさっぱり副菜に。ふわっとした食感が、ポン酢ドレッシングとよく馴染みます。ぜひお試しください。

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